1. Programmüberblick
Erlebnisorientiertes Heilungs-Coaching, das mit Lebensmitteln als Sinnesmedium das Gehirn entspannt und Gefühle ausdrücken lässt. Auf Grundlage der Hirnforschung senken Aktivitäten mit Sehen, Riechen, Schmecken und Tasten die Anspannung und werden mit Sprache und Ausdruck verbunden, um die psychische Erholung zu unterstützen.
2. Lernziele
- Durch Sinnesaktivitäten lernen, Anspannung in Körper und Geist wahrzunehmen und zu lösen.
- Techniken des Gefühlsausdrucks mit Lebensmitteln und Zutaten als Medium verstehen und selbst erleben.
- Den Ablauf einer Heilender-Tisch-Sitzung von Sinnen über Ausdruck bis Erholung verinnerlichen.
- Die Fähigkeit entwickeln, maßgeschneiderte Heilungsprogramme für Einzelne und Gruppen zu gestalten.
3. Erwartete Wirkungen
- Emotionale Entspannung – Stress und Anspannung lassen durch Sinnesreize sofort nach.
- Mehr Ausdruckskraft – Gefühle, die schwer in Worte zu fassen sind, kommen über Sinne und Aktivitäten ganz natürlich zum Ausdruck.
- Aktivierung des Gehirns – Aktivitäten, die alle fünf Sinne ansprechen, aktivieren Hirnfunktionen für Aufmerksamkeit und Emotionsregulation.
- Praxistauglichkeit – Sie können Heilungsprogramme sofort in Beratung, Bildung und Sozialarbeit durchführen.
4. Zielgruppe
- Fachleute aus Beratung, Psychologie, Coaching und Sozialarbeit sowie angehende Zertifikatsinhaber
- Personal- und Weiterbildungsverantwortliche, die emotionale Fürsorge- und Heilungsprogramme für Mitarbeitende planen
- Lehrkräfte, Dozierende und Programmverantwortliche an Schulen, Einrichtungen der Erwachsenenbildung sowie öffentlichen und sozialen Einrichtungen
- Erwachsene, die Stressabbau und emotionale Erholung suchen
5. Lehrende
Dr. Kim Ji-yu, Entwicklerin von PuNolChi, und weitere PuNolChi-Fachleute