Ein Rückblick auf die Food-Expression-Fachkurse

„Lehren und Lernen fördern einander (敎學相長): Das Lehren war selbst mein Wachstum.“

1996 entschied ich mich für den Weg der Ausdruckskunst-Psychotherapeutin und begann, mich mit der Seele zu beschäftigen. Im September 2005 machte ich in Yongin mit Haengbok Yeolgi meinen ersten Schritt.

Dreißig Jahre sind wie im Flug vergangen. In den ersten zehn Jahren unterrichtete ich vor allem Kunsttherapie und psychologische Beratung; dann legte ich die theoretischen Grundlagen der Food Expressive Arts Therapy und begann mit den Fachkursen.

Das Lehren wurde zu meinem eigenen Wachstum und zum Boden, auf dem meine wissenschaftliche Arbeit fest stehen konnte. Man sagt: „Unter drei Menschen, die zusammen gehen, ist immer einer mein Lehrer“ (三人行 必有我師). Alle Lehrkräfte, denen ich in den Kursen begegnet bin, sind meine Lehrer. Ich danke allen, die diesen Weg mit mir gegangen sind.

Zwanzig Jahre sind verflogen seit dem Tag, an dem wir Essen teilten und die Ästhetik des Entstehens und die Tugend des Loslassens lernten. Ich habe die unzähligen Kursaufzeichnungen in den Cafés des Heilungsraums Haengbok Yeolgi und des koreanischen Verbands für Food Expressive Arts Therapy noch einmal eine nach der anderen aufgeschlagen.

Im Lauf der Jahre änderten sich die Kursnamen nach und nach: Stufe 3, Stufe 2, Stufe 1, Fachdozent, Masterdozent, Supervisionsfachkraft. Doch als der Verband 2025 seine Zertifikatsstufen neu ordnete, ließen sie sich endlich in drei Wege fassen.

1. Der erste Weg

   Food-Expression-Berater Stufe 1: der erste Schritt, mir selbst zu begegnen

   Ein Einführungskurs, in dem man die heilsamen Eigenschaften des Mediums Lebensmittel mit dem Körper spürt, sich selbst verstehen lernt und sich selbst heilt.

   1. 2006–2010

      Beginnend mit dem ersten Jahrgang in Yongin führten wir den Kurs für Food-Expressive-Arts-Therapeuten in Wochenend-Intensivklassen in Seoul, Busan und an der Changshin-Universität in Changwon fort.

   2. 2010–2011

      Ein neues Genre der Psychotherapie namens Food Expressive Arts Therapy entstand, und 2011 wurde der koreanische Verband für Food Expressive Arts Therapy gegründet. Auch „Food Expressive Arts Therapy verstehen“ (Yangseowon), das ich mit Präsident Kim Min-yong geschrieben habe, erschien in dieser Zeit. Auch in Daegu und in der Provinz Gangwon wurden Grundkurse der Stufe 2 eröffnet.

   3. 2012–2013

      Wir führten den Fachkurs der Stufe 1 und einen Fachkurs in New Jersey, USA, durch, und im Juni 2013 wurden die Food-Expression-Berater-Zertifikate des Verbands (Stufe 2, Stufe 1, Supervisionsfachkraft) beim Korea Research Institute for Vocational Education and Training als private Qualifikationen registriert.

   4. 2014–2019

      Vom zweiten Jahrgang in Tongyeong über die Klassen in Seoul, Cheonan, Tongyeong–Jinju und Suji bis zu den ersten Jahrgängen in Jeju und Gunsan blühten die Fachkurse der Stufe 1 im ganzen Land auf.

   5. 2021–2024

      Während der Pandemie setzten wir den Kurs der Stufe 1 über Zoom fort und eröffneten Zertifikatskurse der Stufe 1 gemeinsam mit Zweigstellenleiterin Lee Kyung-sook (Zweigstelle Gyeongnam), Professorin Lee Bong-soon (Zweigstelle Gunsan) und dem Weiterbildungszentrum der Osan-Universität.

   6. Ab 2025

      Der Food-Expression-Berater Stufe 1 besteht heute aus Grundkurs 1, Grundkurs 2 und Food Expressive Arts Therapy in der Praxis mit je 20 Stunden, insgesamt 60 Stunden. Auch im Herbst 2026 lerne ich über Zoom neue Lehrkräfte kennen.

   

   

   

   

   

   

2. Der zweite Weg

   Food-Expression-Fachberater: als Lehrende aufstehen

   Ein Kurs, in dem Absolventinnen und Absolventen der Stufe 1 zu Beratenden und Dozierenden heranwachsen. Die früheren Kurse für Fachdozenten, Masterdozenten und Supervisionsfachkräfte sind in den heutigen Food-Expression-Fachberater übergegangen.

   1. 2011–2017

      Wir veranstalteten Workshops zur Kompetenzstärkung und vertiefende Studiengruppen für Supervisionsfachkräfte, und 2017 führten wir bei Haengbok Yeolgi in Guro-dong den fünften Kurs für Supervisionsfachkräfte durch. Die Zeit, in der Lehrkräfte aus Jeju, Daegu, Tongyeong, Jeungpyeong und Cheonan ihre eigenen Theorien in Demonstrationsvorträgen teilten, ist mir noch lebhaft vor Augen.

   2. 2018–2022

      Mit dem Fachkurs der Stufe 1, dem Fachdozentenkurs der Stufe 1, dem Zertifikatskurs für Masterdozenten und dem Fachdozentenkurs in Changwon erweiterten wir den Weg der Fachleute.

   3. 2023–2024

      Mit den Lehrkräften der Yegaram Academy in Yesan hielt ich einen Intensivkurs für Fachdozenten, in der Zweigstelle Tongyeong einen zweitägigen Fachdozentenkurs von zwölf Stunden. Weil es meine erste lange Lehrveranstaltung seit fünf Jahren nach dem Verkehrsunfall war, war ich umso dankbarer. Auch die Fallsupervision über Zoom bis spät in die Nacht war wertvolles Lernen.

   4. 2025

      Mit den Lehrkräften in Yesan führte ich einen Intensivkurs mit neurowissenschaftlichen Inhalten durch, und im September verbrachte ich einen ganzen Tag auf Zoom mit den bisherigen Fach- und Masterdozenten in einer Weiterbildung, um ihre Qualifikation in Food-Expression-Fachberater und leitender Food-Expression-Berater umzuwandeln. Es war eine Zeit mit Fachleuten aus dem ganzen Land, etwa aus Jeju, Daejeon, Busan und Jinju. Im Dezember eröffnete ich in einer Kinderschutzeinrichtung in Yongin die erste ehrenamtliche Stunde PuNolChi-Positiv-Coaching, und Lehrerin Kim Yong-bok half mir als Assistentin.

   Der heutige Kurs Food-Expression-Fachberater besteht aus:

   • Theorien der personzentrierten Ausdruckskunsttherapie, der Positiven Psychologie, der Neurowissenschaft und der aktiven Imagination
   • Food Expressive Arts Therapy für die verschiedenen Lebensphasen
   • 70 Stunden Gruppenberatung PuNolChi-Seelenreise (Herr des eigenen Lebens werden, ein wahrer Mensch werden, gesunde Familien und eine gesunde Gesellschaft gestalten)
   • Erfahrung als Klient und als Berater, Supervision und Lehrtraining
   • Zertifikatsprüfung und Fallvorstellung

   Mit dem Zertifikat darf man die Grundkurse für Food-Expression-Berater Stufe 1 unterrichten. Ich selbst lerne weiter, indem ich gemeinsam mit Lehrkräften aus China online Supervision bei Jeon Tae-ok erhalte, einer Meisterin der personzentrierten Ausdruckskunsttherapie.

   Die Food-Expression-Fachberaterinnen und -berater, die Korea vertreten, gehören zu den Besten der Welt. Ich bin dankbar, mit ihnen arbeiten zu dürfen.

   

   

   

3. Der dritte Weg

   Vom Food-Expression-Coaching zum PuNolChi-Coaching: in den Alltag hineinwirken

   PuNolChi: Wer sich mit Lebensmitteln ausdrückt und spielt, erlebt das Wunder der Heilung. Dies ist der Weg, auf dem sich dieses Wunder über den Beratungsraum hinaus in Schulen, Familien und den Alltag ausbreitet.

   1. 2011–2019

      Ausgehend vom Glücks-Coaching entwickelten sich Food-Expression-Coaching zur Selbstheilung, der Dozentenkurs für Food-Expression-Glücks-Coaching und der zweite Fachdozenten-Jahrgang, der Fachkurs für Food-Expression-Mandala-Glücks-Coaching und Glücks-Coaching für den koreanischen Frauenverein in Singapur. 2018 gab es die ersten Absolventinnen des Zertifikats Food-Expression-Gongnol-Lerncoaching (Lernen und Spielen).

   2. 2020–2021

      Während der Pandemie hielten wir uns mit kostenlosen Zoom-Vorträgen jede Woche um 20 Uhr gegenseitig fest. Rund um das Buch „Die Food-Expression-Lernmethode, die das Selbstwertgefühl Ihres Kindes stärkt“ führten wir über Zoom je zehn Einheiten des Gongnol-Coaching-Dozentenkurses und des Masterdozentenkurses durch und lernten gemeinsam über Selbstwert, Selbstwirksamkeit, Metakognition und Gehirn-Coaching. In Tongyeong entstand das Gongnol-Coaching-Zentrum Nr. 1, und mit dem koreanischen Beratungszentrum für Suizidprävention eröffneten wir auch den zweiten Jahrgang des PuNolChi-Fachdozentenkurses für Achtung vor dem Leben.

   3. 2022–2024

      Im siebten Masterkurs des Verbands arbeiteten wir an PuNolChi-Coaching für depressive und ängstliche Menschen, und an Schulen in Buyeo, Asan und Seosan setzten wir Kreativitäts-Coaching und Gongnol-Lerncoaching fort.

   4. 2025

      Die Lehrkräfte in Yesan machten sich als PuNolChi-Coaching-Fachleute selbstständig: eine schloss sechzehn Wochen Supervision als Fachdozentin für Lerncoaching ab, andere stellten am ersten Septembertag in einer Einrichtung PuNolChi-Coaching-Fälle vor. Sie zeigten mir die Gewissheit, dass man auch ohne Master- oder Doktortitel jemandem helfen kann.

   5. 2026

      Dieser Weg führt nun weiter in den Kurs für Führungskräfte der PuNolChi Akademie.

   Mein Dank gilt den PuNolChi-„Anabaram“-Coaches (Menschen, die großzügig teilen und weiter verändern), die jederzeit und überall gute Wirkung teilen.

   

   

   

   

   

   

Diese Geschichte erschien zuerst im Bereich Aktivitätsnachrichten von Haengbok Yeolgi des Cafés des Heilungsraums Haengbok Yeolgi und wurde für diese Seite überarbeitet.