1. 课程概要
认识陈旧的思维方式与自我设限的信念，并把它们重构为健康思维框架的认知取向教练。打磨的不是外表，而是思维的结构，从而带来情绪与行为的改变。
2. 教育目标
- 觉察一直限制自己的固定思维框架（信念与模式）。
- 学习把扭曲的思维重构为平衡视角的方法。
- 理解思维的改变如何影响情绪与行为。
- 能够为个人或团体设计并带领心灵塑形教练课程。
3. 预期效果
- 提升认知灵活性——培养跳脱僵化思维模式、多角度看待情境的能力。
- 增强情绪稳定感——由扭曲想法引起的焦虑与自责减少。
- 促进行为改变——思维的重构带来实际行为与相处方式的改变。
- 现场应用——具备可立即用于认知取向教练与咨询课程的运营能力。
4. 适合对象
- 咨询、心理、教练领域的专业人士及准备取得相关资格者
- 策划员工情绪与认知管理项目的企业人力资源与培训负责人
- 学校、终身教育机构、公共机构的教师、讲师与课程运营者
- 希望检视并改变自己思维习惯的一般成人
5. 讲师
PuNolChi 开发者 Kim Ji-yu 博士及其他 PuNolChi 教练专家