Haengbok Yeolgi 讲座 20 年 · 2006–2026
Haengbok Yeolgi 讲座 20 年
亲爱的 Haengbok Yeolgi 家人们,我把留在网络社区里 20 年的讲座记录,每五年整理成一篇,共四篇。
从 2005 年 9 月在龙仁开设的 Haengbok Yeolgi 心理研究所,经过美术心理治疗与食物表达艺术治疗,到今天的“餐桌上的心理学 PuNolChi”。请从最新的故事开始依次阅读。
“学习、相爱、分享,一路走来的 20 年”
① 2022~2026
PuNolChi,在世界上点下一个点
大学通识课《疗愈食物与健康》、礼山 Yegaram 学院、伦敦·中国深圳·苏州·雅加达、PuNolChi 学院最高领导者课程,以及德国和荷兰。
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② 2017~2021
重新站起来,在线上相连
与韩国青少年咨询学会签署 MOU、马尼拉首次英语发表、车祸后在韩国美术治疗学会“再次出道”、预防失智 PuNolChi 项目、新冠疫情期间每周一的 Zoom 免费讲座。
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③ 2012~2016
跨越大海的食物表达艺术治疗
营养教师一级研修、纽约·新泽西首次讲座与美洲媒体报道、新泽西训民学堂指导者课程、协会中央本部迁往天安、韩东大学特讲,以及九老洞 Haengbok Yeolgi 心理研究所。
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④ 2006~2011
播撒幸福种子的时光
鲜文大学社会教育院的美术心理治疗、Haengbok Yeolgi 第一期食物表达讲师课程、近 100 次的免费公开讲座,以及 2009 年韩国食物表达艺术治疗协会的成立。
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⑤ 资格课程 2006–2026
回顾食物表达专家课程
食物表达咨询师一级、食物表达专业咨询师、PuNolChi 教练——沿着三条道路走过的 Haengbok Yeolgi 资格课程 20 年,以及前方的路。
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⑥ 长者大脑教练 2019–2026
食物呀,一起玩吧~能预防失智!
回顾 2019 年与 Yeongdong 郡保健所失智安心中心携手的 20 周 PuNolChi 项目,并描绘 PuNolChi 长者大脑教练的未来。
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⑦ PERMA 与职场 2011–2026
让人绽放的职场:PuNolChi 心灵餐桌
把以人为本的企业家精神 3E 与积极心理学 PERMA,编织进每天 5 分钟 PuNolChi 心灵餐桌的“让人绽放的职场”项目。
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在讲堂里遇见的每一位,成就了今天的 Haengbok Yeolgi,这份缘分延续了将近 20 年,我心怀感恩。衷心感谢大家。
治愈圣诞老人 Kim Ji-yu 敬上
本文转载自疗愈空间 Haengbok Yeolgi 网络社区的 Haengbok Yeolgi 讲堂版块。
治愈圣诞老人谈自尊
与自尊的六大支柱同行的心灵之旅
从纳撒尼尔·布兰登的《自尊的六大支柱》出发,随着治愈圣诞老人 Kim Ji-yu 的生活持续书写的疗愈随笔。
第一支柱 · 有意识地生活 · 2026.10.23
幸福的相遇始于清醒的自己
纳撒尼尔·布兰登自尊的第一支柱:有意识地生活
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第二支柱 · 自我接纳 · 2026.10.24
拥抱真实自我的勇气
纳撒尼尔·布兰登自尊的第二支柱:自我接纳与 2027 年趋势
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第三支柱 · 自我负责 · 2026.10.25
我是我人生剧本的主角!
纳撒尼尔·布兰登自尊的第三支柱:自我负责。只做力所能及的——治愈圣诞老人的 2026 与 2027
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第四支柱 · 自我主张 · 2026.10.26
活出自己的声音,一起绽放
纳撒尼尔·布兰登自尊的第四支柱:自我主张与治愈圣诞老人的 2026
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第五支柱 · 有目的地生活 · 2026.10.27
尽我所能,一步一步走向梦想
纳撒尼尔·布兰登自尊的第五支柱:有目的地生活与治愈圣诞老人的 2026
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第六支柱 · 自我整合 · 2026.10.28
言行合一的餐桌
纳撒尼尔·布兰登自尊的第六支柱:自我整合与治愈圣诞老人的 2026
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第七个故事 · 以人为本的企业家精神 · 2026.10.28
让世界活起来的连结:以人为本的企业家精神
治愈圣诞老人谈自尊 7 · 总统大学 Kim Ki-chan 教授的企业家精神
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第八个故事 · 自我之爱 · 2026.10.28
我就是我,我很好
治愈圣诞老人的自尊故事 8 · 遇见内心宝石的自我之爱
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第九个故事 · 财富的种子 · 2026.10.29
唤醒我内在财富种子的餐桌
治愈圣诞老人的自尊故事 9 · 与 Choi Chi-young 博士一起的 PuNolChi 财富 RiCH 教练
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第十个故事 · 终身学习 · 2026.10.29
学习让我再次站起来
治愈圣诞老人的自尊故事 10 · 与 Kim Gwang-ho 院长一起的未来学堂
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第十一个故事 · 守护天使 · 2026.10.29
我人生的守护天使们
治愈圣诞老人的自尊故事 11 · 降临在有准备之人身上的机会之神凯洛斯
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第十二个故事 · 正向影响力 · 2026.10.29
终究是人
治愈圣诞老人的自尊故事 12 · 向以心灵芬芳分享正向影响力的 Shinil Pharm Glass 心香 Kim Seok-mun 会长学习自尊的实践
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第十三个故事 · 连接的洞察 · 2026.10.31
知道多少,就看见多少:餐桌上的连接
治愈圣诞老人的自尊故事 13 · 把领悟化为洞察,餐桌上的心理学:每天 5 分钟 PuNolChi 心灵餐桌
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拉斐拉的灵修日记
为了健康美好世界的与神对话
治愈圣诞老人 Kim Ji-yu(圣名拉斐拉)在日常生活中与主相遇时写下的灵修日记。
日记 1 · 2026.10.26
连树蛙都来看耶稣了,而我……
开始写拉斐拉的灵修日记,重新开始与神对话
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日记 2 · 2026.10.26
感谢成就一切的父
与神对话 408 · 2019 年 12 月 29 日的记录
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日记 3 · 2026.10.26
幸福是……
为绽放丰盛人生的与神对话 759 · 2021 年 1 月 29 日的记录
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日记 4 · 2026.10.26
要在大自然中挖到宝藏
与主以灵性的脐带相连而活 · 与神对话 85 · 2019 年 3 月的记录
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日记 5 · 2026.10.26
渐渐成为有人情味的人的安息年
与神对话 78,奇迹每天都在 · 2019 年 3 月的记录
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日记 6 · 2026.10.26
食物表达的幸福家常饭,以完整的爱
与神对话 94 · 2019 年 4 月 2 日的记录
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日记 7 · 2026.10.26
20 年前的心愿清单飞向 40 个国家的那一天
与神对话 99,从今天重新开始 · 2019 年 4 月的记录
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日记 8 · 2026.10.26
新酒要装在新皮囊里
准备食物表达人文学特讲 · 与神对话 255 · 2019 年 9 月 6 日的记录
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